
Zdravé srdce
Jedlo rastlinného pôvodu obsahuje nenasýtené tuky a všeobecne málo nasýtených. Vysoká hladina cholesterolu zvyšuje riziko cievneho srdcového ochorenia. Nahrádzanie nasýtených tukov nenasýtenými preto preukázateľne znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jedlo rastlinného pôvodu vám tak pomôže udržať vaše srdce zdravé.